Краса

  • Prada представила новий аромат Infusion d'Iris Absolue
  • Марк Джейкобс представив новий аромат Dot
  • Марка Ciel Parfum випустила колекцію декоративної косметики
  • Бренд Marc Jacobs представив три нові аромати
  • Нова колекція засобів по догляду за волоссям від Tony&Guy
  • Будинок Nina Ricci запустив сайт на підтримку нового аромату
  • Dior відкриває сайт, присвячений мистецтву макіяжу
  • Марка Loewe випустила новий аромат I Loewe Me
  • Tom Ford випускає новий аромат в колекції Private Blend
  • Аромат J'Adore від Dior як і раніше попереду Chanel №5
  • Paul & Joe Beaute представив нову колекцію в котячому стилі
  • Louis Vuitton повертається до парфюмерії
  • Chanel випускає лімітовану колекцію косметики Knightsbridge Collection
  • В Росії відкрилася перша мережа luxury-аптек
  • Dolce&Gabbana випускає лімітовану колекцію ароматів
  • Компанія Vichy відкрила офіційний інтернет-магазин
  • Chanel представляє різдвяну колекцію косметики
  • Calvin Klein випускає новий аромат Sheer Beauty
  • Марка Clinique відкрила інтернет-продажі
  • Unilever купить провідну косметичну компанію в Росії
  • Офіційна московська прем'єра аромату Especially Escada з участю Бар Рафаелі
  • В Москві з'явиться магазин Vera Wang.
  • Француженки названі найелегантнішими жінками планети
  • Модний будинок Alexander McQueen випустив колекцію для Puma.
  • Наташа Полі - нове обличчя L'Oreal Paris
  • Популярні міфи про здоров'я: правда і вигадка

    23 березня 2012 р.
    Автор: Айгуль Сагітова

    Популярні міфи про здоров'я: правда і вигадка Чому вегетаріанці живуть довше, чи шкідливі окуляри і робота за комп'ютером і інші питання про здоров'я... Що думають про це вчені?

    МІФ 1. Кава шкідлива для серця

    Насправді останніми роками опубліковано безліч результатів досліджень, котрі доводять, що маленька «доза» – 2-3 чашки кави в день – добре впливає на наше здоров'я і навіть може запобігти серцево-судинним захворюванням. Одне з досліджень тривало 15 років, і в ньому взяли участь майже 30 тисяч чоловік. В результаті виявилось, що у тих респондентів, які регулярно вживали каву, ризик виникнення серцевих захворювань знизився на 30%. Вся справа, вважають вчені, в антиоксидантах. Ці корисні речовини захищають клітини організму від різних пошкоджень і припиняють запальні процеси, через які судини звужуються.

    МІФ 2. Якщо відмовитися від м'ясних продуктів, це продовжить життя

    Так, статистика показує, що вегетаріанці дійсно живуть дещо довше, ніж «м'ясоїди». Але причина зовсім не у відмові від м'яса, а в здоровому способі життя, якого найчастіше дотримуються супротивники тваринної їжі. Вони в більшості випадків не п'ють, не палять, не вдаються до обжерливості і займаються спортом. Не варто забувати, що м'ясо містить важливі для нашого організму білки. Інша справа, що надмірне вживання жирного червоного м'яса (яловичини, свинини, баранини) дійсно може підвищувати рівень холестерину і збільшувати вірогідність серцево-судинних захворювань. Дієтологи не випадково радять їсти його не частіше за 2 рази на тиждень і не ігнорувати біле м'ясо птиці і рибу.

    «Білки – це будівельний матеріал для стінок клітин, м'язів і волокон. Вони є основою структурних елементів і тканин, компонентом всіх ферментів і частини гормонів, беруть участь в імунних реакціях. Рослинні білки, на відміну від тварин, менш повноцінні по складу амінокислот. Це не означає, що вони погані – просто одних їх не достатньо.» — Олексій Ковальков, дієтолог, ведучий програми «Сімейний розмір».

    МІФ 3. Робота з комп'ютером шкідлива для очей

    Вірно, але тільки частково. Як вважають вчені, основну небезпеку несе не сам монітор або яке-небудь «випромінювання» (вся сучасна техніка обов'язково перевіряється на безпеку!), а неправильно організована робота з комп'ютером. Наприклад, якщо екран дуже близько. Також, коли ви безперервно дивитеся на екран монітора, то моргаєте у декілька разів рідше, ніж звичайно. Через це рогівка очей не зволожується слізною рідиною, а сухість – це найнеприємніший і шкідливий для очей чинник. Тому щоб допомогти очам, почастіше моргайте, коли ви сидите біля комп'ютера. І неодмінно робіть перерви в 15 хвилин кожної години роботи – це, до речі, рекомендація Всесвітньої організації охорони здоров'я. У «зміну» підходите до вікна і дивитеся вдалину – це допоможе відпочити очам.

    МІФ 4. У день потрібно випивати не менше двох літрів води

    Не можна забувати, що «добова норма» споживання рідини для кожної людини індивідуальна. І цілком можливо, що у вас вона інша. Немає точної кількості, якої потрібно дотримуватися. Тому краще не зациклюватися на відомих двох літрах, а орієнтуватися на власне самопочуття: хочте пити – пийте. Головне – не допускати появи навіть невеликого відчуття спраги! Втім, в жару і під час фізичних навантажень не забувайте пити більше води.

    МІФ 5. Окуляри погіршують зір

    Це твердження абсолютно невірне – звичайно, якщо ви носите правильно підібрані окуляри. Але оскільки зір може поступово погіршуватися, деяким деколи здається, що окуляри не допомагають. І навіть погіршують ситуацію! Не поспішайте звинувачувати їх у всіх бідах: зверніться до офтальмолога. Хай він обстежить ваші очі і випише рецепт на нові окуляри.

    На головну

    онлайн запись к врачу

    Мода

  • Розбираємо свій гардероб
  • Брюки Капрі – стиль великого міста
  • UGG представив весільну колекцію угів
  • У мережу салонів «Демуазель Доре» поступила лінія білизни Hanky Panky
  • Karl запускає першу лінію чоловічих футболок
  • «Мелон Фешн Груп» закриє мережу Co&Beauty
  • BNS Group одержала франшизу на магазини Michael Kors
  • Марка UNIQLO випустила колекцію спільно з Lulu Guinness
  • Escada думає про запуск чоловічої лінії
  • Podium Market відкриває корнері Maje, Sandro і Claudie Pierlot
  • Необов'язкові речі: без якого одягу легко можна обійтися?
  • У моді стиль Roaring twenties і New Look
  • Як одягатися повним жінкам
  • Tom Tailor задоволений продажами у філіалах
  • Бренд UGG Australia представив весняно-літню колекцію
  • Агнесс Дейн створює колекцію для Dr. Martens
  • Мадонна випустить свою лінію взуття
  • K-Way виходить на російський ринок
  • Jeanswest вийде на російський ринок
  • Guess розширюється в Європі
  • Будинок моди Giorgio Grati відкрив свій перший бутік в Москві
  • Geox : скромне зростання у 2011 і зниження рентабельності
  • Бренд Santoni представив нову жіночу колекцію взуття
  • French Connection випускає колекцію товарів для будинку
  • Attic and Barn хоче створити еталон вінтажного плаття
  • Прогнози прибутковості Estee Lauder нижчі за очікування Волл Стріт
  • В Росії відкривається перше справжнє аутлет-містечко.
  • У чому зустрічати Новий рік. Поради дизайнерів
  • Тренд сезону: плаття-футляр
  • Розмір Oversize: для любителів свободи і комфорту
  • Жити затишно, або Як одягатися вдома
  • Плюс-мінус десять років: як «постарити» або «омолодити» свій образ
  • Плаття-бюст'є: ставка на сексуальність
  • Засліплюючий блиск!